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by bacchus
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UNIQLO
神宮外苑ロードレースへの道no.1
本日、朝10キロ走りました。

タイム56分48秒。
1キロ5分を切って50分以内で走ることを目標に大会まで頑張ります。

本日気づいたこと
1.疲れてくると自然と腰の位置が低くなって来るのを補正
2.疲れた時に気持ちを前に前に出して走ること、ガッー、ガッー、ガッー!
3.常に自分との戦いであること

2.5キロ付近のサンレジオ教会です。帰りは7.5キロ付近となり、教会のステンドグラスから元気をもらっています。
神宮外苑ロードレースへの道no.1_f0055024_182236.jpg

by bacchus06 | 2010-10-31 18:22 | sports
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