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by bacchus
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UNIQLO
坐骨神経痛
前からおかしいなとは思っていましたが、坐骨神経痛との診断を下されました。
膝の痛みが和らぎ、なんとか5キロを走れるようになったのですが、走り始めるとすぐにふくらはぎが張ってスムーズな走りができなくなっていました。
以前から通っていた整骨院に久しぶりに通院すると先の診断となったわけです。
身体の歪みを修正していただきましたので、だいぶ楽になりました。
そして、その話を知り合いにしたら、ストレッチがいいよと教えてもらい早速やってみると効果テキメン。
坐骨神経痛_f0055024_18192882.jpg
整骨院にも通いますが、早く楽になりそうです。
by bacchus06 | 2013-03-03 18:20 | helth
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